Platform voor kinderen vol energie – ADHD, hoogsensitiviteit en alles daartussenin

 

Welkom bij Energie voor 10!


De website voor ouders, kinderen en jongeren die barsten van energie! Of je nu een officiële diagnose hebt, kenmerken van ADHD herkent, of hoogsensitief bent: hier kun je terecht voor informatie en tips over:

  • Omgaan met impulsiviteit

  • Uitstelgedrag aanpakken

  • Emoties reguleren

  • Gewoon lekker jezelf zijn

Daarnaast deel ik mijn inzichten over mensen met ‘energie voor 10’ (zoals ik het noem 🙂) en hoe anderen ermee omgaan, zoals leerkrachten, docenten en scholen.

Let op: de website is nog in ontwikkeling. Het is ook mijn persoonlijke plek om gedachtenspinsels en ideeën te delen. Kom gerust terug om nieuwe inzichten en tips te ontdekken!

WIE BEN IK?

 

 

Ik ben Richelle, moeder van twee tieners met energie voor 10 en werk in het onderwijs. Daardoor zie ik thuis en op school hoe het is om kinderen vol energie te begeleiden. Labels zoals ADHD of hoogsensitiviteit kunnen soms helpen om gedrag beter te begrijpen, maar zeggen nooit het hele verhaal. Voor mij draait het om praktische tips, begeleiding en begrip – voor kinderen, ouders én scholen. Met deze website hoop ik bij te dragen door informatie te delen, mijn eigen ervaringen te vertellen én ouders uit te nodigen om hun ervaringen met mij te delen.

Energie Voor 10!
E.: info@ev10.nl